권나라, 완벽 비율 비결은 필라테스…미모에 깜짝
권나라는 지난해 3월 드라마 '야한(夜限) 사진관'에 출연했다.
그는 2012년 그룹 헬로비너스로 데뷔했다.
배우 권나라. (사진=권나라 인스타그램 캡처) 2025.10.14. photo@newsis.com *재판매 및 DB 금지
배우 권나라. (사진=권나라 인스타그램...
배우 기은세 철저한 자기 관리로 완성한 일상
배우 기은세가 철저한 자기 관리로 완성한 일상을 공개하며 화제를 모으고 있다.
기은세는 8일 자신의 SNS에 “매달리는 거 좋아하는 일인. 넘나 내 스타일. 하루 종일 올라갔다...
서유리, 70㎏→46㎏ 된 비결 “공복 필라테스, 다이어트에 효과적”(프리한닥터)
원문 - https://www.newsen.com/news_view.php?uid=202502211109406310
성우 겸 배우 서유리가 24kg 감량 비결을 공개했다.
2월 21일 방송된 tvN '프리한 닥터' 코너 '기적의 솔루션'에는 서유리가 출연해 24kg 감량하며 다이어트에...
필라테스 산업, 청년 창업의 블루오션으로 떠오르다
필라테스 시장이 빠르게 성장하며 청년 창업가들의 새로운 기회로 주목받고 있다. 시장조사기관 트렌드리서치에 따르면 국내 필라테스 센터 개수는 최근 5년간 약 두 배로 증가했으며, 관련...
유이, 필라테스로 탄탄한 몸매 관리
유이가 탄탄한 몸매를 과시하며 필라테스의 매력을 전했다. 그녀는 최근 인스타그램을 통해 필라테스 운동 중인 모습을 공개하며 건강한 에너지를 발산했다.
공개된 사진 속 유이는 필라테스 기구를...
필라테스란 무엇일까
wikipedia에 따르면 필라테스는 신체의 전 근육을 과학적으로 단련하기 위해 만들어졌다. 신체 중 복부의 안정과 몸 전체의 균형을 추구한다. 또한 필라테스는 요가의 아사나와 다양한 체조의...
먹튀 없는 필라테스 센터 고르는 방법
최근 필라테스 업체의 갑작스러운 폐업으로 피해를 보고 있는 소비자들이 늘고있다.
그렇다면 어떤 기준으로 체크하면 피해를 방지할 수 있을까?
가장 중점적으로 보아야 할 것은 실장이나 팀장 외...
“시니어 건강 관리에 필라테스 효과 입증… 의료 분야도 주목”
고령화가 빠르게 진행되면서 시니어 운동으로 필라테스가 각광받고 있다. 최근 복지관과 지역 병원이 협력해 운영하는 ‘의료 필라테스 프로그램’이 확대되며, 재활과 건강관리의 접점에서 그 역할이 커지고...
필라테스 ‘이 자세’ 하다가, 뇌경막 파열… 40대 女 두통으로 알아차려, 무슨 일?
출처 : https://m.health.chosun.com/svc/news_view.html?contid=2025051902347
(헬스조선, 김애경 기자)
필라테스를 하다가 뇌척수액이 누출되는 사고를 당한 영국 40대 여성의 사례가 공개됐다.
영국 킹스 칼리지대 의대 병원 의료진에 따르면 영국의 40대 여성...
필라테스 강사하길 잘했어! 안 했으면 어쩔 뻔..
<89%가 직업으로 깊은 애착심..92% 주위에 권고하고파>
아름다움과 건강을 동시에 가꾸는 데 최적의 운동 가운데 하나로 빼놓을 수 없는 것이 필라테스이다.
이와 관련, 필라테스 강사들의 89%가 자신의...
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배우 기은세 철저한 자기 관리로 완성한 일상
배우 기은세가 철저한 자기 관리로 완성한 일상을 공개하며 화제를 모으고 있다.
기은세는 8일 자신의 SNS에 “매달리는 거 좋아하는 일인. 넘나 내 스타일. 하루 종일 올라갔다...
요즘은 바레가 핫하다고?
최근 바레라는 운동이 성행하고 있다. 바레는 발레바를 잡고 하는 전신 운동으로 발레와 필라테스를 기반으로 한 전신운동이다.
보통은 신나는 음악과 함께 전신 웨이트 프로그램을 진행하며 꽤나...
사무직 직장인, 필라테스로 만성 통증 잡는다
최근 장시간 컴퓨터 앞에서 근무하는 사무직 근로자 사이에서 필라테스가 ‘필수 운동’으로 자리 잡고 있다. 건강보험심사평가원 자료에 따르면 목·허리 통증으로 병원을 찾는 30~40대 직장인의 수는...
스드메·요가·필라테스, 내일부터 요금 미리 공개해야
출처 -https://www.chosun.com/economy/economy_general/2025/11/11/QFEQHQGT3JETVCWPDAFNUZZHTY/(김승현기자)
12일부터 스드메(스튜디오 사진 촬영, 웨딩드레스 예약, 신부 메이크업) 등 결혼 서비스나 요가·필라테스 사업자들은 요금 정보를 반드시 소비자에게 미리 알려야 한다.
사진=게티이미지코리아
공정거래위원회는 이런 내용을 담은...
필라테스 산업, 청년 창업의 블루오션으로 떠오르다
필라테스 시장이 빠르게 성장하며 청년 창업가들의 새로운 기회로 주목받고 있다. 시장조사기관 트렌드리서치에 따르면 국내 필라테스 센터 개수는 최근 5년간 약 두 배로 증가했으며, 관련...
수강료 9천만 원 받고 폐업…필라테스 업체 대표 송치
TBC가 보도한 대구, 경산 필라테스 센터 수강료 미반환 사건과 관련해 경찰이 해당 업체 대표를 검찰에 넘겼습니다.
경산경찰서는 2023년 5월부터 지난 8월까지 대구와 경산에서 필라테스 센터를...