중년여성들에게 필라테스를 추천하는 이
“필라테스, 허리-어깨통증 중년여성에 딱”
(원문출처 : https://www.donga.com/news/article/all/20190824/97094473/1)
윤하나 이대서울병원 비뇨기과 교수(50)는 국내 여성 비뇨의학과 전문의 1호다. 배뇨 장애와 요실금 같은 질환을 치료하면서, 별도로 여성 성기능 장애...
“시니어 건강 관리에 필라테스 효과 입증… 의료 분야도 주목”
고령화가 빠르게 진행되면서 시니어 운동으로 필라테스가 각광받고 있다. 최근 복지관과 지역 병원이 협력해 운영하는 ‘의료 필라테스 프로그램’이 확대되며, 재활과 건강관리의 접점에서 그 역할이 커지고...
서유리, 70㎏→46㎏ 된 비결 “공복 필라테스, 다이어트에 효과적”(프리한닥터)
원문 - https://www.newsen.com/news_view.php?uid=202502211109406310
성우 겸 배우 서유리가 24kg 감량 비결을 공개했다.
2월 21일 방송된 tvN '프리한 닥터' 코너 '기적의 솔루션'에는 서유리가 출연해 24kg 감량하며 다이어트에...
사무직 직장인, 필라테스로 만성 통증 잡는다
최근 장시간 컴퓨터 앞에서 근무하는 사무직 근로자 사이에서 필라테스가 ‘필수 운동’으로 자리 잡고 있다. 건강보험심사평가원 자료에 따르면 목·허리 통증으로 병원을 찾는 30~40대 직장인의 수는...
전종서, 필라테스 기구 위에서 ‘탄탄 근육미’ 폭발…섹시 보디 그 자체[SCin스타]
배우 전종서가 기구 필라테스로 다져진 놀라운 몸매를 과시했다.
29일 전종서는 자신의 개인 계정에 필라테스 중인 모습을 담은 영상을 공개했다. 복잡한 기구 위에서 고난도 동작을...
배우 기은세 철저한 자기 관리로 완성한 일상
배우 기은세가 철저한 자기 관리로 완성한 일상을 공개하며 화제를 모으고 있다.
기은세는 8일 자신의 SNS에 “매달리는 거 좋아하는 일인. 넘나 내 스타일. 하루 종일 올라갔다...
좋은 필라테스 센터 고르는 법?!
필라테스는 좌식생활과 굳은자세가 습관화 된 현대인에게 매우 좋은 운동이다
필라테스는 조셉필라테스의 6가지 원리를 바탕으로 진행된다. 하지만 정답이 있는 운동은 아니기 때문에 운영되는 센터의 컨셉마다 또는...
필라테스 산업, 청년 창업의 블루오션으로 떠오르다
필라테스 시장이 빠르게 성장하며 청년 창업가들의 새로운 기회로 주목받고 있다. 시장조사기관 트렌드리서치에 따르면 국내 필라테스 센터 개수는 최근 5년간 약 두 배로 증가했으며, 관련...
한국소비자원 “필라테스 폐업 피해 급증”
한국소비자원은 필라테스 사업자가 폐업해 이용료를 돌려받지 못하거나 환급이 늦어진 사례가 2021년 11건에서 지난해 142건으로 급증했다고 밝혔습니다.
같은 기간 접수된 사례 가운데 79.1%는 사업자의 폐업이나 연락...
“3개월만에 32㎏ 감량” 홍지민, 필라테스 하는 근황 공개
필라테스, 유연성 없이도 도전 가능
체지방 줄이는 데 효과적인 운동
뮤지컬 배우 홍지민(51)이 관리 중인 근황을 공개했다. 홍지민 인스타그램 갈무리
과거 출산 후 3개월 만에 32㎏를 감량해...