“3개월만에 32㎏ 감량” 홍지민, 필라테스 하는 근황 공개
필라테스, 유연성 없이도 도전 가능
체지방 줄이는 데 효과적인 운동
뮤지컬 배우 홍지민(51)이 관리 중인 근황을 공개했다. 홍지민 인스타그램 갈무리
과거 출산 후 3개월 만에 32㎏를 감량해...
필라테스 만성 요통에 효과적!
필라테스운동을 통한 다양한 논문들이 등장해 화제다.
그 중 특히 눈에 띄는 것은 필라테스의 효과이다.
흔히 필라테스는 재활운동으로 알려져 있으나 도수치료와 대비되어 정말 효과가 있는지 의문이 존재하였다.
이러한...
전종서, 필라테스 기구 위에서 ‘탄탄 근육미’ 폭발…섹시 보디 그 자체[SCin스타]
배우 전종서가 기구 필라테스로 다져진 놀라운 몸매를 과시했다.
29일 전종서는 자신의 개인 계정에 필라테스 중인 모습을 담은 영상을 공개했다. 복잡한 기구 위에서 고난도 동작을...
바레 BARRE 가 요즘 핫 하다고?
최근 바레(BARRE)라는 운동이 주목받고 있다.
발레바를 잡고 신나는 음악에 맞춰 운동하는 것이 특징으로 하체 중심 전신 운동이라고 볼 수 있다.
모래주머니, 아령, 밴드등을 이용한 자기체중중심 근력운동을...
필라테스 하고 나홀로 영화관람… 소비시장 큰손 된 시니어
■70대, 문화·취미 지출 52%↑
15일 본지가 BC카드에 요청해 받은 '가맹점 매출 지수' 데이터를 분석한 바에 따르면 2022년 대비 지난해 영화관·피부미용실·요가·필라테스·네일아트 등 문화·취미 관련 업종에서 전체...
필라테스 ‘이 자세’ 하다가, 뇌경막 파열… 40대 女 두통으로 알아차려, 무슨 일?
출처 : https://m.health.chosun.com/svc/news_view.html?contid=2025051902347
(헬스조선, 김애경 기자)
필라테스를 하다가 뇌척수액이 누출되는 사고를 당한 영국 40대 여성의 사례가 공개됐다.
영국 킹스 칼리지대 의대 병원 의료진에 따르면 영국의 40대 여성...
필라테스란 무엇일까
wikipedia에 따르면 필라테스는 신체의 전 근육을 과학적으로 단련하기 위해 만들어졌다. 신체 중 복부의 안정과 몸 전체의 균형을 추구한다. 또한 필라테스는 요가의 아사나와 다양한 체조의...
2025서울국제스포츠레저산업전
출처 : https://www.newspim.com/news/view/20250327000664 이호형 기자
2025 서울국제스포츠레저산업전(SPOEX 2025)이 27일 서울 강남구 코엑스에서 열린 가운데 관람객들이 입장을 하고 있다. SPOEX는 미래 스포츠산업을 주도할 품목을 총망라해...
한국소비자원 “필라테스 폐업 피해 급증”
한국소비자원은 필라테스 사업자가 폐업해 이용료를 돌려받지 못하거나 환급이 늦어진 사례가 2021년 11건에서 지난해 142건으로 급증했다고 밝혔습니다.
같은 기간 접수된 사례 가운데 79.1%는 사업자의 폐업이나 연락...
유이, 필라테스로 탄탄한 몸매 관리
유이가 탄탄한 몸매를 과시하며 필라테스의 매력을 전했다. 그녀는 최근 인스타그램을 통해 필라테스 운동 중인 모습을 공개하며 건강한 에너지를 발산했다.
공개된 사진 속 유이는 필라테스 기구를...
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배우 기은세 철저한 자기 관리로 완성한 일상
배우 기은세가 철저한 자기 관리로 완성한 일상을 공개하며 화제를 모으고 있다.
기은세는 8일 자신의 SNS에 “매달리는 거 좋아하는 일인. 넘나 내 스타일. 하루 종일 올라갔다...
요즘은 바레가 핫하다고?
최근 바레라는 운동이 성행하고 있다. 바레는 발레바를 잡고 하는 전신 운동으로 발레와 필라테스를 기반으로 한 전신운동이다.
보통은 신나는 음악과 함께 전신 웨이트 프로그램을 진행하며 꽤나...
사무직 직장인, 필라테스로 만성 통증 잡는다
최근 장시간 컴퓨터 앞에서 근무하는 사무직 근로자 사이에서 필라테스가 ‘필수 운동’으로 자리 잡고 있다. 건강보험심사평가원 자료에 따르면 목·허리 통증으로 병원을 찾는 30~40대 직장인의 수는...
스드메·요가·필라테스, 내일부터 요금 미리 공개해야
출처 -https://www.chosun.com/economy/economy_general/2025/11/11/QFEQHQGT3JETVCWPDAFNUZZHTY/(김승현기자)
12일부터 스드메(스튜디오 사진 촬영, 웨딩드레스 예약, 신부 메이크업) 등 결혼 서비스나 요가·필라테스 사업자들은 요금 정보를 반드시 소비자에게 미리 알려야 한다.
사진=게티이미지코리아
공정거래위원회는 이런 내용을 담은...
필라테스 산업, 청년 창업의 블루오션으로 떠오르다
필라테스 시장이 빠르게 성장하며 청년 창업가들의 새로운 기회로 주목받고 있다. 시장조사기관 트렌드리서치에 따르면 국내 필라테스 센터 개수는 최근 5년간 약 두 배로 증가했으며, 관련...
수강료 9천만 원 받고 폐업…필라테스 업체 대표 송치
TBC가 보도한 대구, 경산 필라테스 센터 수강료 미반환 사건과 관련해 경찰이 해당 업체 대표를 검찰에 넘겼습니다.
경산경찰서는 2023년 5월부터 지난 8월까지 대구와 경산에서 필라테스 센터를...