바레 BARRE 가 요즘 핫 하다고?
최근 바레(BARRE)라는 운동이 주목받고 있다.
발레바를 잡고 신나는 음악에 맞춰 운동하는 것이 특징으로 하체 중심 전신 운동이라고 볼 수 있다.
모래주머니, 아령, 밴드등을 이용한 자기체중중심 근력운동을...
필라테스 하고 나홀로 영화관람… 소비시장 큰손 된 시니어
■70대, 문화·취미 지출 52%↑
15일 본지가 BC카드에 요청해 받은 '가맹점 매출 지수' 데이터를 분석한 바에 따르면 2022년 대비 지난해 영화관·피부미용실·요가·필라테스·네일아트 등 문화·취미 관련 업종에서 전체...
필라테스 ‘이 자세’ 하다가, 뇌경막 파열… 40대 女 두통으로 알아차려, 무슨 일?
출처 : https://m.health.chosun.com/svc/news_view.html?contid=2025051902347
(헬스조선, 김애경 기자)
필라테스를 하다가 뇌척수액이 누출되는 사고를 당한 영국 40대 여성의 사례가 공개됐다.
영국 킹스 칼리지대 의대 병원 의료진에 따르면 영국의 40대 여성...
필라테스란 무엇일까
wikipedia에 따르면 필라테스는 신체의 전 근육을 과학적으로 단련하기 위해 만들어졌다. 신체 중 복부의 안정과 몸 전체의 균형을 추구한다. 또한 필라테스는 요가의 아사나와 다양한 체조의...
2025서울국제스포츠레저산업전
출처 : https://www.newspim.com/news/view/20250327000664 이호형 기자
2025 서울국제스포츠레저산업전(SPOEX 2025)이 27일 서울 강남구 코엑스에서 열린 가운데 관람객들이 입장을 하고 있다. SPOEX는 미래 스포츠산업을 주도할 품목을 총망라해...
한국소비자원 “필라테스 폐업 피해 급증”
한국소비자원은 필라테스 사업자가 폐업해 이용료를 돌려받지 못하거나 환급이 늦어진 사례가 2021년 11건에서 지난해 142건으로 급증했다고 밝혔습니다.
같은 기간 접수된 사례 가운데 79.1%는 사업자의 폐업이나 연락...
유이, 필라테스로 탄탄한 몸매 관리
유이가 탄탄한 몸매를 과시하며 필라테스의 매력을 전했다. 그녀는 최근 인스타그램을 통해 필라테스 운동 중인 모습을 공개하며 건강한 에너지를 발산했다.
공개된 사진 속 유이는 필라테스 기구를...
경기 성남시 필라테스워너핏 이혜지 대표, “삶을 훨씬 더 풍요롭게 만드는 필라테스를 배워보세요”
건강한 삶을 위해서는 운동이 필수적이다. 많은 사람들이 운동이라고 하면 먼저 거친 숨을 내쉬고 많은 땀을 흘리는 달리기나 줄넘기 같은 유산소 운동을 떠올리지만 이외에 근육을 발달시키는...
먹튀 없는 필라테스 센터 고르는 방법
최근 필라테스 업체의 갑작스러운 폐업으로 피해를 보고 있는 소비자들이 늘고있다.
그렇다면 어떤 기준으로 체크하면 피해를 방지할 수 있을까?
가장 중점적으로 보아야 할 것은 실장이나 팀장 외...
2025 필라테스 트렌드
2025년 필라테스 트렌드는 어떨까?
국세청통계포털에 따르면 스포츠교육기관은 지속적으로 늘어나고 있다.
또한 네이버검색량을 보면 필라테스 운동의 검색량은 다른 운동보다 월등히 높은 편으로 그 인기를 실감 할 수...
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“치료 시기 놓치면 뼈까지 녹아”…‘목의 작은 멍울’이 보낸 섬뜩한 경고
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클립아트코리아9월 15일은 세계 림프종 인식의 날이다. 목이나 겨드랑이에서 통증 없는 멍울이 만져지고 그 상태가 오래 지속되거나 크기가 커진다면 혈액암인 림프종을 의심해볼 필요가 있다. 감염이나...
위고비 마운자로 부작용
최근 체중 감량을 목적으로 위고비와 마운자로에 관심을 갖는 분들이 많아졌는데요. 체중 감량 효과만큼 시작하기 전 어떤 부작용이 나타날 수 있는지 알아두는 것도 중요합니다.
위고비의 주성분은...
“싱크대에 그냥 버렸는데”…알고보니 단백질 덩어리라는 의사 경고, 뭐길래?
요거트 표면에 고인 맑은 액체를 덜어내고 먹는 습관은 영양 측면에서 손해라는 지적이 나왔다. 이 액체는 상한 것이 아니라 우유 단백질의 한 축인 유청이다. 전문가들은...
“펄펄 끓는 물 부으면 배관 녹는다”… 싱크대 과탄산소다 청소, ‘60도’의 법칙
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오염된 거름망. 기사 이해를 돕기 위한 AI 이미지
기름때와 악취를 잡기 위해 싱크대 배수구에 과탄산소다를 붓는 가정이 많지만, 정작 물의 온도와 반응 시간을 제대로 지키는...
처음에 냄새 안 났는데…” 화장실 청소에 ‘이 제품’ 잘못 사용하다 응급실행
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/사진=게티이미지뱅크
청소에 쓰는 '락스' 한 통이 순식간에 독가스를 발생, 화장실 청소를 하다 갑자기 응급실에 실려가는 사고가 되풀이되고 있다. 이에 가정용 염소계 세정제의 위험성에 대한 경고가...
살찔까봐 저지방 우유 마셨는데… 체중·콜레스테롤 ‘뜻밖의 결과’
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사진=클립아트코리아
우유나 요구르트를 고를 때 ‘저지방’ 제품을 찾는 사람이 많지만, 전(全)지방 유제품을 매일 먹어도 체중·체지방·콜레스테롤에는 별다른 변화가 없다는 연구 결과가 나왔다.
캐나다 토론토대 연구진은 과체중 또는...