남편 구속’ 양정원, 필라테스 가맹 사기 의혹 관련 경찰 조사 받는다
필라테스 강사 겸 방송인 양정원씨가 자신이 연루된 사기 사건을 무마했다는 의혹에 대해 경찰 조사를 받는다. 현재 양씨의 남편이 '수사 무마' 의혹으로 구속된 가운데 양씨는...
“괴로운 다이어트는 그만, 운동하기 싫으면 하지 마세요”
유튜브 채널 ‘이지은 다이어트’의 기록은 압도적이다. 아직 대중에게 널리 알려지기 전, 이지은 대표가 올린 ‘종아리 알 빼는 법’ 영상은 입소문을 타며 조회수 1000만 회를...
“엉덩이 윗살 ‘이 운동’으로 싹 사라졌다”… 김정은, 완벽 슈트핏 비결은?
요가, 체중 감량보다 '라인 정리'에 더 가까워
요가는 실제 체형 관리에 도움이 될 수 있는 운동이다. 미국 국립보완통합보건센터(NCCIH)는 과체중·비만인을 대상으로 한 요가 중재 연구들을 검토한...
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“치료 시기 놓치면 뼈까지 녹아”…‘목의 작은 멍울’이 보낸 섬뜩한 경고
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클립아트코리아9월 15일은 세계 림프종 인식의 날이다. 목이나 겨드랑이에서 통증 없는 멍울이 만져지고 그 상태가 오래 지속되거나 크기가 커진다면 혈액암인 림프종을 의심해볼 필요가 있다. 감염이나...
위고비 마운자로 부작용
최근 체중 감량을 목적으로 위고비와 마운자로에 관심을 갖는 분들이 많아졌는데요. 체중 감량 효과만큼 시작하기 전 어떤 부작용이 나타날 수 있는지 알아두는 것도 중요합니다.
위고비의 주성분은...
“싱크대에 그냥 버렸는데”…알고보니 단백질 덩어리라는 의사 경고, 뭐길래?
요거트 표면에 고인 맑은 액체를 덜어내고 먹는 습관은 영양 측면에서 손해라는 지적이 나왔다. 이 액체는 상한 것이 아니라 우유 단백질의 한 축인 유청이다. 전문가들은...
“펄펄 끓는 물 부으면 배관 녹는다”… 싱크대 과탄산소다 청소, ‘60도’의 법칙
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오염된 거름망. 기사 이해를 돕기 위한 AI 이미지
기름때와 악취를 잡기 위해 싱크대 배수구에 과탄산소다를 붓는 가정이 많지만, 정작 물의 온도와 반응 시간을 제대로 지키는...
처음에 냄새 안 났는데…” 화장실 청소에 ‘이 제품’ 잘못 사용하다 응급실행
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/사진=게티이미지뱅크
청소에 쓰는 '락스' 한 통이 순식간에 독가스를 발생, 화장실 청소를 하다 갑자기 응급실에 실려가는 사고가 되풀이되고 있다. 이에 가정용 염소계 세정제의 위험성에 대한 경고가...
살찔까봐 저지방 우유 마셨는데… 체중·콜레스테롤 ‘뜻밖의 결과’
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사진=클립아트코리아
우유나 요구르트를 고를 때 ‘저지방’ 제품을 찾는 사람이 많지만, 전(全)지방 유제품을 매일 먹어도 체중·체지방·콜레스테롤에는 별다른 변화가 없다는 연구 결과가 나왔다.
캐나다 토론토대 연구진은 과체중 또는...